バネ指とは、指の曲げ伸ばしをする際に引っ掛かりを感じる状態をいいます。指が動くとき、筋肉と骨をつなぎとめる役割をしている腱が腱鞘の中を通り抜けます。
正常な状態では滑らかに動きますが、炎症が起こっていると滑らかさが失われ引っ掛かりを感じるようになり、腱が通るたびに擦れて強い痛みや熱を感じます。

放置してバネ指が悪化していくと、「曲がったまま伸びない」状態になることもあります。

バネ指を引き起こる原因としては主に4つあります。

• 手・指の使いすぎ

• 老化

• ホルモンバランスの変化

• 栄養不足

1.手・指の使いすぎ

家事やスポーツのほか、現代人がばね指になる理由で多いのは「スマホやパソコンの使いすぎ」です。手指を日常生活でよく使う人は腱や腱鞘に大きな負荷がかかるため、炎症が起こりやすい傾向があります。

特に工場勤務などで長時間同じ体勢や同じ作業をしている方は注意が必要です。同じ箇所に負担がかかりやすくなるため、ばね指を発症する可能性があります。

2.老化により腱などの動きが悪くなる

加齢によって腱などの動きが悪くなると、指に少しの負担がかかるだけでばね指になることがあります。

3.妊娠中・出産や更年期によるホルモンバランスの変化

50歳前後の女性や妊娠中・産後の女性に多い原因の1つです。女性ホルモンのバランスの変化により、腱などが傷みやすくなったり血流が悪くなったりすることで、ばね指になるリスクが高まります。

4.栄養不足により腱の状態が悪くなっている

鉄やタンパク質、ビタミンなどの栄養不足により、腱の状態が悪くなってばね指を起こす可能性があります。腱や腱鞘は、コラーゲン繊維でできているとされる組織です。組織となるコラーゲン繊維は、鉄やタンパク質、ビタミンCで合成されているといわれています。

これらの栄養が不足してしまうとコラーゲン繊維がスムーズに合成されないため、腱や腱鞘の回復が遅くなってしまいます。妊娠中や出産後は貧血になりやすく鉄不足になりがちなので、腱鞘炎が起きやすいといわれています。

また、ビタミンB1不足は手のしびれの原因になる可能性があるなど、栄養不足はさまざまな手指の症状に関連しています。

ばね指になってしまったけれども、なかなか病院に行く時間も作れないし、腱鞘炎の一種ならば放っておけばそのうち治るかも。と思っていませんか？

ばね指は指の使い過ぎから起きるもので、指の使い過ぎを克服するには基本的な生活習慣の改善が必要になります。

また、間違った方法で対処すると起きた炎症を悪化させてしまったり、安静にしていても方法を間違えれば指が動きにくくなってしまう「関節硬縮」を起こしてしまう可能性もあります。

 つまり、ばね指を自分で治そうとしたり放置するのは非常に危険です。

ばね指の症状の進行と、自覚症状について

１番初期の段階では痛みを感じることは少ないです。

 指をパッと早く動かそうとしたときに、少しの曲げ辛さや伸ばしにくさを感じたり、手や指の疲労感があります。

指の関節や付け根が腫れている感覚がでたり、見た目にも変化が現れることがあります。

次の段階では、指を使った作業中に突然、痛みを覚えることや、腫れぼったく重い感じ、熱を持っている感覚があります。また、患部を押すと痛みが生じます。 この時点で軽いばね現象が現れ始めます。さらに症状が進行すると、特定の作業だけでなく、日常の動作のほとんどで痛みを覚えます。 指が動かせないほどの引っかかりが生じることもあります。

ばね指の末期症状とは？

ばね指が進行していっても治療をせずに放っておいた場合、どうなってしまうのでしょうか？
ばね指を放置していると、関節が固まってしまい、動かせなくなってしまいます。

この状態を「関節拘縮」と呼び、治療はとても難しくなります。
関節拘縮は第２関節で起こりやすいことが知られていますので、その部分がばね指になっている方は注意が必要です

･ハイボルテージ治療

ハイボルテージ治療は瞬間的に高電圧の電流を流すことで皮膚抵抗を最小限に抑えたことで、電気による痛みが少なくなりより深部まで電気が流れるようにしたものです。

ばね指の患部の炎症の抑制や痛みの軽減、治癒力の促進をする為、非常に高い鎮痛効果と即効性があります。
施術後にスッキリとした感覚や軽いと実感出来ます。
永福東京のへそ整骨院で使っているハイボルテージ機器はプロスポーツ選手も多く使っている機械でメジャーに行った有名な選手やプロスポーツチームでも使われている治療器になります。

患者さんによってお身体負担のかかる部分などは変わってきます。
永福東京のへそ整骨院では来ていただいている患者さん一人一人に合わせた施術を提案させていただきます。
その時、その方にあった状態を確認していき皆さんにあった治療を提案していきます。

痛みがなくなった後は、自分自身が本来持っている自然治癒力を上げることで痛みの出にくい身体になっていきます！

腱鞘炎などの痛みをしょうがない、年齢のせいだとあきらめてませんか？その痛みまずは永福東京のへそ整骨院にご相談してください！
一緒にお身体を良くして痛みの出ない身体作りを一緒に作っていきましょう！！