更年期障害が女性だけと思われている方も多いかもしれませんが
男性にもあります⚠️⚠️
加齢に伴い体内のホルモンバランスが乱れ、40代半ば以降に様々な症状として現れることがあります。
主な症状には、
疲労感やだるさ、睡眠の質の低下、イライラや不安感、性的機能の低下、
頭痛、頻繁な発汗、体力の低下、筋力の衰えなどが挙げられます。
これらは個人差が大きく、数週間〜数年にわたり徐々に現れることが多いです。
日常生活の中で「以前と比べて調子が出にくい」「やる気が出ない」と感じることが多く、仕事や家庭生活にも影響が出ることがあります。
更年期障害の治療には、
生活習慣の改善と医療的・整体的アプローチを組み合わせることが有効です。具体的には以下のような方法が挙げられます。
- 生活習慣の見直し: 規則正しい睡眠、適度な運動、バランスの取れた食事、過度なアルコールや喫煙の削減。
- ストレスマネジメント: 心身の緊張を緩和する呼吸法やリラクゼーション。
- 医療的アプローチ: 医師の診断に基づくホルモン補充療法や漢方治療、必要に応じた薬物療法。
- 整体・鍼灸・フットケアを含む非薬物療法: 身体の循環・自律神経の調整を図る手技療法、局所の筋緊張を和らげる施術、足裏から全身へ働く反射区療法、鍼灸によるツボ刺激など。
当院、永福東京のへそ整骨院では、こうした多角的アプローチを組み合わせて、患者さん一人ひとりの状態に合わせた治療を提供しています。具体的な治療の柱は以下のとおりです。
施術による体力回復と自律神経の調整
へそ整骨院の施術は、筋肉のこわばりを解き、血流・リンパの流れを促進します。慢性的な疲労感や運動後のだるさの緩和、睡眠の質向上に寄与します。身体全体のバランスを整えることで、日常の活動が楽になり、ストレスへの耐性も高まりやすくなります。
血流改善治療（フットケア）で全身の巡りを整える
足元の状態は全身の健康に深く影響します。フットケアを通じて足裏の反射区を刺激し、全身の血流と神経伝達を整えることで、体温調節・エネルギーの安定化を促します。睡眠の改善や疲れにくさの実感につながりやすい施術です。
鍼治療で深部の緊張を緩和
鍼治療は、筋肉の緊張や自律神経の乱れを整えるのに有効です。ホルモンバランスの乱れによる不調にも、身体の自然治癒力を高める手助けとして取り入れることが可能です。痛みを感じにくい部位や刺激量を調整して、安全・安心な治療を心がけています。
生活指導とセルフケアの併用
治療効果を最大化するため、睡眠・運動・栄養・ストレス管理などの生活習慣の改善提案も行います。自宅でできるセルフケアや呼吸法、リラックス法を指導し、日々の実践をサポートします。
当院の強み
- 個別最適化: 問診と検査を通じて、身体の状態・食事・睡眠・ストレスレベルを総合的に評価し、最適な治療計画をご提案します。
- 無理のない施術: 痛みや不安を配慮したやさしい施術を心掛け、初めての方でも安心して受けられる環境を整えています。
- 継続のしやすさ: 通院の頻度・期間は個人差があります。無理なく続けられるペースで、着実な改善を目指します。
更年期障害は治療を通じて必ず改善へ向かうケースが多いです。
まずは身体のサインに気づくこと、そして早めに永福東京のへそ整骨院に相談ください！
永福東京のへそ整骨院では、あなたの不調の原因を一緒に探り、最適な組み合わせの治療で身体と心の元気を取り戻すお手伝いをします。
